| Energi Karbohidrat | 212,8 Kal 52,3 gram | Lemak Protein | 0,9 gram 3,4 gram |
BAHAN :
| Pepaya potong Nanas Stroberi Jeruk medan Madu | 150 gram 100 gram 50 gram 2 buah (ambil sarinya) 2 sendok makan |
CARA MEMBUATNYA :
- Kupas semua buah, kemudian cuci dengan air mengalir.
- Lalu bilas dengan air matang.
- Masukkan semua potongan buah ke dalam blender, tambahkan perasan jeruk dan air secukupnya.
- Blender hingga semua bahan halus.
- Sajikan.
No comments:
Post a Comment